Нутрициология в косметологии: Витамин С и кожа

Витамин С – один из самых важных витаминов для вашей кожи. На нем огромное количество функций, которые отвечают за молодость кожи, а во многом — и организма в целом. Давайте подробнее о нем поговорим.

Как работает витамин C?

Витамин С помогает укрепить иммунитет и, что особенно важно для здоровья кожи, именно он способствует выработке коллагена.

Но не только для этого нашей коже необходим витамин С. Знаете такое выражение «кожа курильщика»? Так говорят о тонкой, серой, тусклой, с сеточкой мелких морщин коже. Она напоминает мятую пергаментную бумагу. Курение разрушает витамин С, а он как раз способствует выработке коллагена — протеина, который содержится в коже, костях и связках и помогает им быть здоровыми. Нет витамина С — нет коллагена.

Этот витамин также является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Молекулы витамина C ловят их и не дает им повреждать ДНК клеток. Это помогает поддерживать молодость кожи.

Откуда получать витамин С?

Разумеется, кожа поблагодарит вас, если вы будете употреблять пищу, богатую витамином C. Не будем перечислять все фрукты и овощи, где он содержится: про лимоны и апельсины вы и так наверняка знаете. Стоит добавить, что для получения витамина C будет нелишним также разнообразить свой рацион брокколи, смородиной и капустой.

А вот пребывание на солнце, нерегулярное питание, стрессы и токсины являются основными факторами, которые снижают уровень витамина C в организме. Последствиями этого становятся дряблость кожи, плохой цвет лица.

Как используется витамин С в косметологии и космецевтике?

Аскорбиновая кислота входит в состав препаратов для «уколов красоты» и продуктов космецевтики. Концентрация аскорбиновой кислоты в них обычно варьируется от 1% до 15% для достижения максимальной эффективности.

В космецевтике очень сложно создать химически стабильную формулу витамина C, чтобы он долго оставался в составе средства. К сожалению, под воздействием внешней среды он быстро разрушается. Поэтому в большинстве косметических средств витамин C не будет слишком эффективен: вы не получите выраженного омолаживающего, осветляющего или антиоксидантного действия.

Инъекционные методики, безусловно, превосходят в этом смысле любой домашний уход. Длительный омолаживающий эффект от использования в инъекционных препаратах HYALREPAIR® аскорбиновой кислоты достигается за счет того, что используется метод твердофазной стабилизации.

Однако это не значит, что витамин C в космецевтике бесполезен, ведь метод твердофазной стабилизации применяется и в ней. Хороших результатов можно достичь, используя средства космецевтики при аппаратных процедурах. Например, POWER C EXPERT GEL 100 ML Mesaltera by dr Michailova — антиоксидантный гель с активным витамином С, А и Е, который специально разработан для аппаратной косметологии. Аскорбиновая кислота в его составе стабилизирована. А гиалуроновая кислота в сочетании с комплексом витаминов и 8 необходимых аминокислот удерживает в коже влагу. Применяется при куперозе, тусклом цвете лица. Эффективен против морщин и осветляет кожу.

Итак, витамин C — ваш незаменимый помощник в борьбе за красивую и сияющую кожу. Питание, которое подразумевает употребление достаточного количества овощей и фруктов, инъекционные методики, а также использование космецевтики с витамином C — отличное сочетание для сохранения молодости кожи.