Трещины на пятках: как избавиться и предотвратить проблему

Трещины на пятках – частая причина обращения к подологу. Она проявляется в виде линейных разрывов кожи пятки, возникающих из-за потери эластичности и пересушивания кожного покрова. Сначала трещины неглубокие и почти не беспокоят. Однако без лечения эти повреждения расширяются и углубляются: появляется боль при ходьбе, в тяжелых случаях трещины начинают кровоточить и мешают нормально двигаться. Пяточные трещины – это не только косметический дефект. Они часто рецидивируют, если не устранить основную причину, и могут служить входными воротами для инфекции.

Стадии трещин на пятках

Специалисты выделяют несколько стадии трещин на пятках. На начальном этапе кожа пяток просто становится сухой и появляются мелкие поверхностные трещинки без боли. Без лечения эти трещины углубляются, достигая дермы, и начинают причинять дискомфорт при ходьбе. В запущенной стадии трещины становятся очень глубокими, могут кровоточить и воспаляться (присоединяется инфекция).

Причины трещин на пятках

Почему трескается кожа на пятках? Причины трещин принято разделять на внешние и внутренние.

Внешние причины: постоянное травмирование и пересушивание кожи стоп. Этому способствует неудобная тесная обувь (или длительная ходьба босиком), редкий уход за ногами и неправильный педикюр (например, срезание мозолей, оставляющее микротравмы кожи). Кроме того, частое распаривание ног и агрессивные моющие средства пересушивают кожу, ослабляя ее защитный барьер.

Внутренние причины: нарушения здоровья и обмена веществ. Прежде всего это эндокринные заболевания (сахарный диабет и др.), при которых кожа становится сухой. Трещины на пятках у диабетиков встречаются особенно часто и требуют особого внимания, так как при сахарном диабете кожа стоп становится сухой и менее чувствительной к повреждениям. Также к внутренним факторам относятся хронические кожные болезни (псориаз, экзема), грибковые инфекции стоп, авитаминозы и возрастное снижение эластичности кожи. Клиническое лечение трещин на пятках

Эффективное лечение трещин на пятках в клинике включает несколько этапов. Сначала врач-подолог проводит осмотр и диагностику: выясняет давность проблемы, наличие заболеваний (например, диабета), оценивает степень поражения кожи. После этого выбирается оптимальная тактика терапии.

Основные этапы лечения:

1. Размягчение кожи и аппаратный педикюр. Ступни обрабатываются антисептиком, затем проводится размягчающая ванночка. Специалист с помощью аппарата аккуратно удаляет ороговевшую кожу вокруг трещин. Такой медицинский педикюр безболезненно очищает края трещин и снижает избыточное давление на пятку.
2. Лечебная обработка трещин. На подготовленную кожу наносятся заживляющие мази и кремы. При наличии инфекции врач применяет местные антибиотики или противогрибковые препараты.
3. Защита ран. Глубокие трещины после обработки закрываются стерильной повязкой. В некоторых случаях используется специальный медицинский клей, скрепляющий края раны и предохраняющий ее от проникновения микробов.
4. Рекомендации по уходу. По завершении процедуры подолог объясняет, как ухаживать за пятками дома, чтобы трещины не появились снова.

Уход за пятками после лечения

Для успешного заживления трещин мало одной процедуры – важен правильный уход за стопами в период восстановления (обычно несколько недель). Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Гигиена и увлажнение. Ежедневно мойте ноги в теплой воде с мягким мылом и тщательно вытирайте насухо. Затем наносите на пятки питательный крем. Лучше использовать специальную мазь от трещин– она интенсивно увлажняет кожу и мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
• Щадящий режим для ног. Пока трещины не затянулись, старайтесь не перегружать пятки. Не ходите босиком, носите мягкие хлопковые носки и удобную обувь, чтобы не травмировать поврежденную кожу. Не применяйте пемзу, жесткие терки и другие абразивные инструменты до полного заживления ран – дайте коже спокойно восстановиться.

Профилактика трещин на пятках

Предупредить появление трещин и сухости пяток помогает регулярный уход и устранение факторов риска:

• Ежедневный уход и правильная обувь. Каждый день мойте и тщательно вытирайте ноги, после чего наносите увлажняющий крем на пятки. Носите удобную, подходящую по размеру обувь и меняйте носки ежедневно (предпочтительно хлопковые).
• Деликатное удаление огрубевшей кожи. Раз в 1–2 недели легкими движениями обрабатывайте пятки пемзой или мягкой пилкой, снимая тонкий слой ороговевших клеток. Не срезайте кожу лезвиями.
• Регулярный педикюр у специалиста. Не реже раза в 3–4 месяца проходите профилактическую обработку стоп в клинике. Медицинский педикюр своевременно удалит натоптыши и избыточный слой кожи, не допуская появления глубоких трещин. Врач-подолог также заметит ранние признаки проблем и даст рекомендации по уходу.

Следуя этим правилам, вы сохраните кожу пяток мягкой и здоровой. А если трещины уже появились и вызывают дискомфорт – не занимайтесь самолечением, лучше доверьте лечение профессионалам.

Лечение трещин на пятках в клинике Реформа

В клинике Реформа вас ждет профессиональный подход. Наши опытные врачи-подологи выявят причины трещин и подберут оптимальное лечение. Применяя аппаратный педикюр в сочетании с эффективными лечебными средствами, мы добиваемся быстрого заживления трещин. Уже после первой процедуры вы почувствуете облегчение. Глубокие трещины нельзя вылечить домашними средствами – необходима помощь специалиста. В клинике Реформа все процедуры проводятся в стерильных условиях. Мы не только устраняем уже имеющиеся повреждения, но и даем подробные рекомендации по профилактике, чтобы результат сохранился надолго.

Не миритесь с болью и неудобством! Верните своим ногам здоровье и комфорт. Запишитесь скорее на прием в клинику Реформа – и убедитесь в эффективности профессионального подхода. Наши специалисты помогут вам избавиться от трещин на пятках быстро и безопасно.

Подробнее про лечение стопы и ногтей.